大家要记住一句话：任何一种养生方式，吸氢气也好，还是跑步锻炼、喝黄芪水、吃人参......都不能达到治病的目的。

至于所谓的氢气养生，根据它的机理来看，当人体吸入大量氧气后，在供给机体组织器官的正常运行之下，就已经在进行着新陈代谢、清除自由基、抗氧化等功效，避免有毒有害的物质对身体健康造成影响。对于氢气的相关研究，都无法证实它能抗癌、抗衰老、提高免疫力。

吸氢气能够预防治疗各种疾病,连癌症都能治好,还能抗衰老。

日本2013年曾经发表一项研究就是针对氢气抗衰老问题开展的研究，研究发现，普通健康人和老年糖尿病患者体内产氢能力区别不大，糖尿病患者(23.2±19.0 ppm)产氢能力比正常人17.7±19.6) ppm)稍微增高。

百岁老人产氢能力非常强大，达到59.4±62.6 ppm，是普通健康人的三倍以上，更有意思的是，和这些百岁老人生活在一起的老人后代也具有很强的产氢能力，也达到37.8±27.2 ppm。

2016年7月29日，日本东邦大学医学院学者Fumihiko Hara博士等在日本循环学会官方期刊Circulation Journal发表论文，证明氢气对内皮细胞衰老的对抗作用。