富氢水是非常有效的抗氧化剂，它能够激活细胞，促进人体的新陈代谢，对于多种慢性疾病具有辅助治疗的作用。
铁锅刷了之后，放在空气中自然风干，你会发现它生锈了，其实这就是氧化。我们每天都在呼吸氧气，而我们呼吸的多余氧气经过氧化则会产生自由基，而这就是人体衰老的原因。现今很多朋友再喝富氢水，以此来防止衰老，那么富氢水到底是什么呢？
富氢水是现在非常有效的抗氧化剂。纯氢通过水为载体，它能够激活细胞，促进人体的新陈代谢。简单来说，富氢水就是富含氢气的水。富氢水对人体有很多好处，好了，进入正题了，那富氢水有什么好处呢？
氢的三大特性：高穿透性，具有快速弥散能力；高选择性，对功能性ROS具有保护作用；高安全性，即使在高浓度下。氢的四大作用：抗氧化作用、抗炎症作用、抗衰老保护细胞作用、调节信号通路作用。
1预防身体老化
氧化会引起人体的衰老，而富氢水它是很好的抗氧化剂。氢水中所含有的氢元素会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，从而就可以防止身体的老化。
2预防高血压
人体呼吸的多余氧气能够与体内的不饱和脂肪酸相结合，变成稠糊的过氧化脂质，附着于动脉内部，促进动脉硬化。令血液不能顺利流畅，引发高血压。而富氢水总所含的氢，会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，这样可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，达到预防高血压的效果。
3缓解过敏症状
人体本身有抵抗力及免疫力，由白血球生成的含杀菌性（氧化性）活性氧对于侵入人体的病菌、异物等进行攻击从而起到保护身体的功能，但是在攻击过程中与本来没必要攻击的花粉等变态反应原发生反应，生成过剩的活性氧，反而会导致周围正常细胞以及血管等受损伤。然而，利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，对过敏性症状的缓解及其有效。
4改善糖尿病
糖尿病是因为胰岛素分泌不正常，或者其接受体发生异常而引起的疾病。其实就是指胰脏的胰岛细胞及其受容体受不了活性氧的攻击，容易引起损伤。利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，让胰岛及其受容体回复正常机能，令糖尿病的症状得到改善。
5抑制癌细胞分裂
通常细胞不是永久性分裂，而是在反复分裂过程中DNA末端的TEROMEA部分变短。如果失去TEROMEA就不能传达遗传信息，最终不能分裂细胞导致灭绝。但是癌细胞中的TEROMERAZE酶会锁住TEROMEA，无限制分裂细胞导致死亡。活性氢水中含有的活性氢的电子（负离子）与TEROMERAZE相结合可以阻止癌细胞的无限制分裂，使之变成与普通细胞有同样寿命的细胞。