氢气对人体有以下几个益处：
抗氧化：氢气是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞和组织免受损伤。
抗炎症：氢气可以缓解炎症反应，减少炎症引起的组织损伤，对治疗炎症性疾病具有一定的作用。
改善心血管疾病：氢气可以降低血压、改善血流动力学、减少心肌缺血等，对心血管疾病的预防和治疗有一定的帮助。
减轻神经系统损伤：氢气可以减轻神经系统的氧化损伤和炎症反应，对预防和治疗神经系统疾病具有一定的作用。
总的来说，虽然氢气对人体的益处还需要更多的研究来证实，但是已有的研究结果表明，氢气对人体有一定的保健作用。
