随着科技的进步，近年来，人们开始关注起了一个新兴的健康理念，“氢养”。
氢被认为是宇宙中最常见和最小的物质，是所谓的“元素之母”，自然生成，蕴含着健康的奥秘，对于人体健康有着许多好处。人们可以通过吸入氢气、饮用富氢水等方式来进行健康养生，氢正在改变人们的健康生活方式。
1、为什么氢对人体有益呢？
研究显示，氢具备能够选择性清除体内有害自由基的特性。自由基与人体的200多种疾病的产生和进展息息相关，因此，自由基被人们称为“疾病的根源”。氢分子独特的作用在于能够选择性地清除这些有害自由基，从而减轻它们对机体的伤害，但不影响正常生理所需的自由基。
2、为什么吸取氢气对人体健康有益？
当氢进入人体后，它会与体内的恶性活性氧结合，还原成水，并以水的形式被排出体外。氢具有选择性地中和自由基的能力，使人体细胞恢复平衡状态，对皮肤和整体健康都有显著的益处。
