目前，越来越多的科学家致力于研究氢医学，从氢气的物理性质探究至其在医学上的功效，氢气在人类健康领域中的作用越来越受到重视。众所周知，氧气对人类至关重要，但我们往往忽视了氢气对我们同样的重要性。越来越多的专家学者对氢气进行了研究，并有越来越多的证据表明氢气在医学上具有显著的治疗效果。那么氢气为什么有效呢？
一、氢气可以消除毒性自由基
自2007年科学家发现氢气能治疗中风以来，人们开始关注氢气为何有疗效。如前所述，科学家发现氢气能特别清除对身体有害的自由基，例如羟自由基。在肿瘤放疗时，羟自由基会大量产生，细胞自身难以清除。这种氢气能够有效缓解患者出现的不良反应，例如恶心、呕吐等症状得到了显著改善！
二、氢气可以激活内源性抗氧化系统
很多科学家说多吃西兰花防癌对身体有好处。为什么？因为里面有一种叫萝卜硫素的神奇物质，可以像氢一样呼吁抗氧化指挥官NRF2先生！当然还有芥蓝和圆滚滚的红皮萝卜，它们也同样有萝卜硫素。氢能激活内源抗氧化系统，这也是氢能发挥疾病治疗作用的第二个原因。什么是内源抗氧化？当细胞受到刺激或损伤，产生过多的自由基时，细胞内部会发生一系列反应，以去除多余的自由基。大量研究报告证实，NRF2是已知最重要的氧化损伤控制枢纽，是外部有害物质和氧化损伤的传感器。调节HO-1（血红素氧合酶1）可以激活细胞防御化学变化。、SOD（超氧化物歧化酶）、GSH氢能显著激活NRF2（谷胱甘肽过氧化物酶）等活性，这意味着氢能调节内源抗氧化系统的活性，增强细胞对损伤的抵抗力。
我们可以从抗氧化的角度来解释氢的功效。一方面，氢降低了胆固醇；另一方面，它激活了身体自身的抗氧化活性，同时帮助细胞抵抗损伤。细胞表现为死亡减少，炎症反应缓解，开始增殖修复，逐渐恢复健康。
三、科学探索进行时
一旦氢气的治疗潜力被确定，氢医学研究者的主要关注点就从治疗作用转向了氢气所激发出的治疗机制。简言之，就是要探讨氢气产生作用的原理。可以毫不夸张地说，这是属于诺贝尔奖级别的研究。能够完美地解释氢气作用原理的人，将有望获得世界顶级科学奖项。论据综合分析，最简单的解释就是，氢气可以清除有毒的自由基，激发体内天然的抗氧化系统，这两种方式结合起来发挥了对各类疾病的保护作用。
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